-
خواص و مضرات تخم کتان
سهشنبه 22 خرداد 1397 20:24
تخم کتان تحقیقات اخیر حاکی از آن است که دانههای تخم کتان سبب کاهش کلسترول، تثبیت قند خون، جلوگیری از پوکی استخوان، کمک به کاهش وزن، افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان میشوند. فواید تخم کتان * تخم کتان میتواند سبب کاهش کلسترول خون و همچنین پایین آمدن قند خون گردد. فیبر محلول موجود در تخم کتان میتواند...
-
خواص روغن دانه کتان
سهشنبه 22 خرداد 1397 20:17
روغن دانه کتان : روغن دانه کتان یکی از غنی ترین منابع امگا۳ است. این روغن حاوی اسید چرب امگا۳، ۶، ۹، ویتامین B، پتاسیم، منیزیم، فیبر، پروتئین و روی است. بنابراین به عنوان یک مکمل مهم، که عملکردی مانند یک مولتی ویتامین دارد، شناخته شده است. تخم کتان یکی از دانه های مفیدی است که به مصرف آن بسیار توصیه می شود،آیا اطلاعی...
-
نحوه مصرف تخم کتان ( طریقه مصرف بذر کتان )
سهشنبه 22 خرداد 1397 20:13
طریقه مصرف بذر کتان : برای کاهش وزن میتوانید از دم کرده تخم کتان هر روز 2 فنجان استفاده کنید ، پودر تخم کتان قبل از غذا برای کاهش اشتها و یا همراه با غذا برای کنترل هضم غذا و کاهش چربی ، کاهش نفخ و پاکسازی دستگاه گوارش مفید است. محل رویش گیاه کتان بیشتر در مناطق اروپایی و آسیایی است که از الیاف آن برای تهیه پارچه نیز...
-
خواص روغن کتان برای پوست و مو و کاهش وزن
سهشنبه 22 خرداد 1397 20:12
روغن کتان برای پوست و مو : دانه کتان حاوی چربی های ALA هست که ویتامین ب و چربی های مورد نیاز مو برای پیشگیری از خشک شدن و خرده شوره رو تامین میکنه. علاوه بر این، ظهور جوش های جدید، اگزما و التهاب پوست، و خشکی چشمها رو از بین میبره. تخم کتان قرنهاست که روغن کتان به دلیل تاثیر آن بر سلامت قلب و عروق مصرف میشود....
-
تمام عوارض و مضرات تخم کتان ( دوران بارداری)
سهشنبه 22 خرداد 1397 20:10
مضرات تخم کتان : تصور بر این است که مصرف خوراکی تخم کتان در دوران بارداری با مضراتی همراه می باشد، چرا که تخم کتان می توانید عملکردی شبیه به هورمون استروژن داشته باشد. در این مقاله می خواهیم شما را با عوارض و مضرات تخم کتان که به آن بذر کتان یا دانه کتان نیز گفته می شود آشنا نماییم. تخم کتان مانند هر ماده غذایی دیگر...
-
طرز تهیه دمنوش گیاهی تخم کتان خواص و موارد منع مصرف
سهشنبه 22 خرداد 1397 20:04
دمنوش تخم کتان : برای تهیه دمنوش تخم کتان کافی است قبل از خواب حدود 3 قاشق غذاخوری تخم کتان را داخل یک فلاکس ریخته و حدود 1 لیتر آب جوش روی آن بریزید. طرز تهیه دمنوش تخم کتان برای تهیه دمنوش تخم کتان کافی است قبل از خواب حدود 3 قاشق غذاخوری تخم کتان را داخل یک فلاکس ریخته و حدود 1 لیتر آب جوش روی آن بریزید. در فلاکس...
-
تخم کتان باعث نازایی میشود؟
سهشنبه 22 خرداد 1397 20:00
تخم کتان و نازایی : سلام خسته نباشید.من جایی خوندم که تخم کتان باعث ناباروری و عقیمی میشود.آیا این صحت دارد؟ پاسخ پزشک: بله مواردی از این عارضه دیده شده.بهتر است بدون استاندارد و مجوز از ماده ای استفاده نکنید. منبع: دکتر سلام
-
طریقه مصرف تخم کتان برای لاغری و کاهش وزن
سهشنبه 22 خرداد 1397 19:58
تخم کتان و لاغری : تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد. این دانه با ۶ اثر معجزه گر به شما کمک می کند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید. تخم کتان همه افراد دوست دارند تناسب اندام داشته باشند ،و لاغری خودرا حفظ کنند. این روزها همه جا صحبت از فواید...
-
التهاب چیست؟
شنبه 19 خرداد 1397 19:39
به عبارت ساده التهاب توسط پاسخ های شیمیایی و فیزیولوژیکی بدن ایجاد می شود زیرا تلاش می کند از خود در برابر آسیب ها یا تهدیدهای احتمالی محافظت نماید یا شرایط موجود را درمان کند. هدف از التهاب از بین بردن سلول هایی است که اسیب دیده یا دچار عفونت شده اند. در این شرایط پاتوژن ها یا آلرژن ها و تحریک کننده ها نیز حذف می...
-
درمان های خانگی برای ناراحتی معده
شنبه 19 خرداد 1397 19:32
هر فردی در زندگی خود ناراحتی معده و سوء هضم را تجربه کرده است. این شرایط معمولا باعث نگرانی افراد نمی شود و اغلب می توان نشانه های آن را در منزل و به کمک درمان های خانگی بهبود بخشید. نشانه های رایج ناراحتی شکمی و سوء هضم عبارت است از : – سوزش سر دل یا رفلاکس اسید معده به مری – حالت تهوع – نفخ –...
-
علل و نشانه های گاستریت مزمن چیست؟
شنبه 19 خرداد 1397 19:31
گاستریت زمانی رخ می دهد که دیواره شکم ملتهب شده یا متورم می گردد. این موضوع معمولا بعد از اینکه دیواره شکم آسیب دید رخ می دهد. گاستریتی که طولانی مدت یا عود کننده باشد را گاستریت مزمن می نامند. این بیماری یکی از شایع ترین بیماری های مزمن محسوب می شود و می تواند در صورت درمان نشدن سال ها و حتی تا آخر عمر با فرد باقی...
-
زمانی که سطح کلسیم بالا می رود چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
شنبه 19 خرداد 1397 19:30
در برخی از شرایط ممکن است سطح کلسیم در خون بالا رود. برای برخی از افراد علل افزایش سطح کلسیم در خون غده پاراتیروئید بیش فعال ، استفاده از داروهای خاص، مصرف زیاد ویتامین D یا شرایط زمینه ای همچون سرطان است. کلسیم نقش مهمی در بدن دارد. این ماده به ایجاد استخوان ها و دندان های قوی کمک می کند و از اعصاب، عضلات و قلب حمایت...
-
روغن ریحان می تواند با باکتری ها، سرماخوردگی و بوی بد مبارزه کند
شنبه 19 خرداد 1397 19:29
روغن ریحان به طور گسترده ای برای طعم بخشی به مواد غذایی مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. با اینحال این روغن فراتر از آشپزی کاربرد دارد. روغن ضروری ریحان قرن هاست که برای درمان انواع مختلفی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. ریحان به عنوان یک ماده ضد التهابی، ضد ویروسی، آنتی بیوتیکی و ادرار آور طبیعی می تواند برای...
-
چگونه از شر چربی گردن خلاص شویم؟
دوشنبه 14 خرداد 1397 13:45
با افزایش سن یا افزایش وزن، ممکن است گردن نیز پر از چربی شود. این موضوع باعث می شود ظاهرتان تغییر پیدا کند. به همین خاطر باید به فکر کاهش چربی اضافی در گردن باشید. در این مقاله قصد داریم درمان های خانگی را برای این موضوع بیان کنیم. چه چیزی باعث ایجاد چربی در گردن می شود؟ برخی از علل اصلی افزایش چربی در گردن در...
-
در طول روز چقدر باید فیبر مصرف کنیم؟
دوشنبه 14 خرداد 1397 13:44
فیبر بخش ضروری یک رژیم غذایی سالم است و بیشتر افراد نمی توانند مقادیر روزانه توصیه شده را مصرف نمایند. مشکل رایجی که وجود دارد این است که افراد به سرعت فیبر زیادی می خورند و همین امر باعث ایجاد مشکلات گوارشی در بدن می شود. به همین خاطر باید مقادیر مناسبی از فیبر در طول روز مصرف شود . غذاهای غنی از فیبر بخش اصلی رژیم...
-
جگر برای شما خوب است؟ مزایای جگر برای بدن چیست؟
دوشنبه 14 خرداد 1397 13:43
یکی از سوالاتی که اغلب پرسیده می شود این است که جگر خوب است؟ گوشت هایی همچون جگر به عنوان قدرتمندترین مواد غذایی طبیعی در نظر گرفته می شوند. حالا سوال اینجاست که چرا دقیقا جگر برای بدن مفید است؟ چگر در برگیرنده مواد مغذی متعددی است. این موضوع افراد را بسیار شگفت زده می کند. مطالعات انجام شده نشان می دهد جگر در...
-
چای ریبوس چیست و چه مزایایی دارد؟
دوشنبه 14 خرداد 1397 13:43
خوب همانطور که می دانید چای های مختلف مزایای متعددی برای بدن شما دارند اما آیا تا به حال در مورد مزایای چای ریبوس چیزی شنیده اید؟ می دانید این چای اصلا چیست؟ چای ریبوس بومی آفریقای جنوبی است و می تواند به سلامت استخوان، پیشگیری از سرطان و کاهش وزن کمک کند. بیشتر متخصصا بر این باورند که چای ریبوس باید در میان افراد...
-
گیاهانی که با ریزش مو مبارزه می کنند
دوشنبه 14 خرداد 1397 13:42
هیچ کسی دوست ندارد با ریزش مو درگیر شود. با اینحال بیشتر افراد با چنین شرایطی دست و پنجه نرم می کنند و همین امر می تواند حس اعتماد به نفس در مورد ظاهر را از بین ببرد. بر اساس مطالعات انجام شده شایع ترین علت ریزش مو شرایط پزشکی و وراثتی است. فاکتورهای زیادی وجود دارد که می تواند در ریزش مو دخیل باشد. این شرایط در...
-
رقیق کننده های طبیعی خون برای پیشگیری از لخته شدن خون
دوشنبه 14 خرداد 1397 13:41
پزشکان رقیق کننده های خون را به دلایل متعددی تجویز می کنند. این موضوع ممکن است بدین خاطر باشد که فرد از بیماری قلبی ، قلبی عروقی رنج می برد. یا اینکه تازه دریچه قلب را ترمیم کرده است و ممکن است بعد از جراحی در معرض لخته شدن خون باشد. داروهای رقیق کننده خون که از تشکیل لخته های خونی پیشگیری می کنند ، می توانند جریان...
-
تاثیر زنجبیل برای کبد به همراه مضرات زنجبیل در بارداری
جمعه 11 خرداد 1397 09:18
مضرات زنجبیل : روزانه بیش از ۲ میلیگرم زنجبیل خشک که معادل ۱۰ گرم زنجبیل تازه است مصرف نکنید. مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی باید در حد متعادل باشد. مضرات زنجبیل در بارداری اگر زنجبیل تازه موثر نباشد، برخی از پزشکان مکمل های زنجبیل را تجویز می کنند. با این حال، توجه داشته باشید که مصرف مکمل زنجبیل به مقدار زیاد،...
-
خواص زنجبیل و عسل
جمعه 11 خرداد 1397 09:18
زنجبیل و عسل : شربت عسل و زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است و مصرف آن قدرت سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. این ترکیب پروتئین زیادی دارد که به فرآیند گوارش کمک و ترشح صفرا را تحریک می کند زنجبیل شربت عسل و زنجبیل یکی از بهترین نوشیدنی های دارویی است و شما با خوردن آن با تمام بیماری ها خداحافظی می کنید. سوءهاضمه...
-
خواص زنجبیل برای مردان
جمعه 11 خرداد 1397 09:17
زنجبیل برای مردان : بطور بالقوه کمک به جلوگیری از سرطان روده بزرگ ، بیماری های قلبی و دیابت از جمله مزایای گیاه زنجبیل است. پس زنجبیل نقش حیاتی در سلامت مردان ایفا می کند. زنجبیل زنجبیل سرشار از مواد معدنی است و برای امراض مختلف به کار میرود و برای آقایان نیز خواص بسیار مفیدی دارد.از زنجبیل در چای و غذا یا بصورت پخته...
-
طرز استفاده از زنجبیل تازه
جمعه 11 خرداد 1397 09:16
طرز استفاده از زنجبیل تازه : یک قاشق چایخوری پودر خشک زنجبیل و یا دو قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده تازه را در داخل قوریریخته رویآن آب جوش بریزید و به مدت پنج دقیقه آنرا با حرارت ملایم دم کنید و سپس آنرا با عسل شیرین کرده و میل کنید . زنجبیل نحوه مصرف فرآورده های زنجبیل به سلیقه شخصی شما و آنچه شما را آزار می دهد،بستگی...
-
10 فایده زنجبیل برای پوست و مو
جمعه 11 خرداد 1397 09:16
زنجبیل برای پوست و مو : ریشهی زنجبیل ریشهی موهایتان را قویتر میکند! و در نتیجه ریزش موهایتان، چیزی که هر کسی مسلما میخواهد از آن جلوگیری کند، کاهش مییابد- زنده باشی رویای زنجبیلی! زنجبیل زنجبیل یا زنجفیل گیاهی است چند ساله که دارای ریزوم های غده ای است. ساقه های گیاه به طور عمودی از ریزوم ها خارج شده و در...
-
لاغری و کاهش وزن با زنجبیل
جمعه 11 خرداد 1397 09:15
زنجبیل و لاغری : چای زنجبیلی یکی از نوشیدنیهای طبیعی با میزان بالایی از آنتیاکسیدانهاست. مواد غذایی دارای آنتیاکسیدان، باعث کار کردن بهتر همه ارگانها و اندمهای بدن شده و در نتیجه باعث میشود چربیهای بیشتری بسوزانید و البته از سلامت بیشتر و کاملتری برخوردار گردید. زنجبیل زنجبیل یکی از ادویه های پر کاربرد در...
-
خواص پودر زنجبیل برای سلامتی
جمعه 11 خرداد 1397 09:14
پودر زنجبیل خشک از زنجبیل تازه خشک شده تهیه می شود. رنگ این پودر ریز سفید مایل به زرد است که دارای عطر و طعمی قوی و دوست داشتنی است. نگهداری از آن بسیار آسان است و طول عمر طولانی در حدود یک سال دارد. زنجبیل خواص پودر زنجبیل در موارد بسیاری کاربرد دارد. از این پودر پر خاصیت می توان در آشپزی و پخت غذاهای زیادی استفاده...
-
خواص و مضرات زنجبیل
جمعه 11 خرداد 1397 09:13
سلامت آنلاین : از زمانهای قدیم ریشهی زنجبیل یا زنجفیل برای درمان طیف گستردهای از بیماریها استفاده شدهاست. محققان امروزی تعدادی از خواص زنجبیل را روی سلامتی اثبات کردهاند، و مصرفکنندگان آن مقدار زیادی زنجبیل در روز خریداری میکنند، چرا که خواص گیاه زنجبیل برای سلامتی، زیبایی و درمان بسیار بیشتر از بسیاری از...
-
مزایای شگفت انگیز برگ کاری
یکشنبه 6 خرداد 1397 10:06
همانطور که می دانید برگ کاری یکی از مواد تشکیل دهنده رایج برای اشپزی است که افراد سرتاسر جهان از آن استفاده می کنند. برگ های کاری به خاطر بوی خود شناخته شده اند و اغلب در روغن ها، سوپ ها و سس ها از آن استفاده می شود. علاوه بر کاربردی که این ماده در آشپزی دارد، می توان از آن برای مقاصد پزشکی نیز استفاده کرد. این برگ ها...
-
چگونه از استئوآرتریت در دست ها پیشگیری کنیم و آن را درمان نماییم؟
یکشنبه 6 خرداد 1397 10:05
استئوآرتریت بیماری مفصلی است که عمدتا در مفاصل دست دیده می شود. علت دقیق این بیماری هنوز شناخته شده نیست. با اینحال می توان چنین گفت که این وضعیت به خاطر تخریب مفاصل رخ می دهد. همانند سایر مفاصل، مفاصل موجود در مچ دست و دست با غضروف ها محافظت می شوند و با گذشت زمان این موارد از بین می رود و به استئوآرتریت منجر می شود....
-
لنفوم چیست؟
یکشنبه 6 خرداد 1397 10:05
لنفوم سرطان سیستم لنفاوی است. این گزینه بر روی نوعی گلبول سفید که لنفوسیت نام دارد اثر می گذارد. این ها به مبارزه با بیماری ها در بدن کمک می کنند و نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارند. چنین سرطانی در گلبول های سفید آغاز می شود. از آنجایی که این شرایط در جریان خون حضور دارد می تواند گسترده شود و به بخش های دیگر بدن نیز...